精神分裂癥屬于嚴(yán)重精神障礙，是精神科最復(fù)雜的疾病之一。它是一種慢性的、嚴(yán)重的精神障礙，包括個(gè)人的感知，情感與行為的異常。患者很難區(qū)分出真實(shí)和想象，患者反應(yīng)遲鈍、行為退縮或過激，嚴(yán)重者難以進(jìn)行正常社會交往。

精神分裂

五個(gè)異常行為需警惕

沒有明確的一個(gè)思想目標(biāo)，言語行動表達(dá)出來的前后缺少關(guān)聯(lián)，讓人琢磨不透，沒有條理，語言容易斷斷續(xù)續(xù)。還有一些患者會自言自語，情緒不穩(wěn)定，毫無理由的大哭大鬧。

情感冷淡，對一切事物都漫不經(jīng)心，還愛胡思亂想，認(rèn)為家人的關(guān)心對他們存在危險(xiǎn)性。脾氣會變得異常暴躁，情緒很不穩(wěn)定，常常因一點(diǎn)小事就發(fā)怒。

經(jīng)常會出現(xiàn)幻聽，莫名的會聽到有人在議論他或是對他講話。其妄想讓患者過于敏感，可能一些輕微的或是正常的行為都會讓他們覺得有威脅或自己受到什么控制。

患者在發(fā)病期間，性情會變得異常狂躁，他們會對身邊的親人產(chǎn)生大吼大叫。

有很多精神分裂癥患者會做出一些傷害他人的舉動，比如攻擊他人，會對被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害，而且被攻擊者往往是患者周圍熟悉的人，甚至親人居多。

精神分裂癥

自愈的6種方法

首先要調(diào)整好心態(tài)，敢于接受現(xiàn)實(shí)，相信科學(xué)，積極配合治療，增強(qiáng)自己與疾病作斗爭的信心，通過積極的行為方式改變自己負(fù)性情緒，避免過度緊張和焦慮。

要健康飲食，生活作息要規(guī)律，尤其是要保證每天的睡眠時(shí)間，不宜過少或過多。

可以培養(yǎng)一些興趣愛好用于放松心身，要多做自己喜歡的事情，多做讓你感到愉悅的事情(拒絕不良嗜好)。

在日常生活中要注意避免不良情緒刺激，要學(xué)會向家人或朋友傾訴，保持良好的交際關(guān)系，有利于疾病的恢復(fù)。

作者：張述霞