5月25日是全國大學生心理健康日，今年的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。以此為主題，我院舉辦了系列宣傳科普活動，取得了良好的效果。

       5月25日上午8:30，由我院兒童青少年心理科主治醫師，中級心理治療師尚魯寧以《大學生情緒管理與心理健康》為題在大眾網海報新聞客戶端進行了視頻直播。他從大學心理健康的標準、大學生心理特點、大學生心理健康與情緒管理三個方面深入淺出的進行了講解，引導大家愛自己的首要表現是擁有一個身心健康的自己，做“駕馭”自己情緒的主人，在生活學習中認識自我、接納自我，體驗到自己存在的價值；用樂觀、自信、信任、友愛、尊重的態度與人和大自然相處；愛自己、愛他人、愛社會。直播收看人數達到了22760人。


       5月25日下午16:00，尚魯寧來到濟寧技師學院報告大廳以《大學生心理健康問題與對策》為題進行了科普講座，300余名學生聆聽授課。他闡述了大學心理健康的標準、大學生心理發展特點、大學生心理健康問題與對策。重點講解了大學生在人際交往、求職和擇業、戀愛中出現的的情緒問題及應對策略。講座內容豐富，循循善誘，既有高度又有溫度，既有理論闡釋又有實證分析，整場講座在輕松愉悅的氛圍中進行，在場學生深受啟發，受益匪淺，不時引來臺下陣陣熱烈的掌聲 。
       本次活動聚焦大學生心理健康問題，旨在幫助學生增強心理健康意識，強化自我心理調節能力，培養學生形成積極向上、理性平和的心態，做到自尊自信自強；在全社會營造關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的意識和氛圍。